درباره ی کتاب :
کتاب آموزه های رواقی گری برای آرامش درون درباره ی فلسفه باستان برای زندگی روزمره و آرامش درون می باشد. در رواقی گری، اساس همه چیز بر روی طبیعت استوار است. مارکوس اورلیوس بارها و بارها بیان می کند که بهترین نوع زندگی مطابق با طبیعت یا «آن گونه که طبیعت اقتضا میکند» است. در این زمینه، طبیعت به عنوان یک کل بزرگ تر محسوب می شود و نقش ما در آن به عنوان یک انسان و مطابق با طبیعت ذاتی مان است. رواقیون معتقدند که «فضیلت» بالاترین خیر است، و همچنین از این ایده پیروی می کنند که فضیلت مطابق با طبیعت است: با فضیلت زندگی کردن چیزی است که ما برای انجامش طراحی شده ایم.
جنبه عملی رواقی گری بخش جذاب و سرگرم کننده است. رواقیون مدرن چندین تمرین را برای دستیابی به آرامش درونی انجام می دهند. رواقیون به خوبی می دانند که بی تفاوتی نوعی قدرت محسوب می شود. زندگی کوتاه است. به همین دلیل مهم است که انرژی زندگی خود را به سمت چیزهای ضروری و مهم هدایت کنیم و چیزهای بی اهمیت را کنار بگذاریم. به خصوص در دوران معاصر ، رواقی گری می تواند ابزار ارزشمندی برای هدایت زندگی ما باشد تا در دریابی از محرک ها و حواس پرتی ها غرق نشویم.
بخشی از کتاب :
اضطراب
این قطعه در آغاز همه گیری جهانی کووید-۱۹ در سال ۲۰۲۰ نوشته شده است و به بررسی این موضوع می پردازد که چگونه فلسفه رواقی می تواند در مواقع بحران به کمک ما بیاید. بدتر از جنگ، ترس از جنگ است.»
تاریخ بشر هرگز عاری از ناملایمات نبوده است. رویدادهایی مانند جنگ، طغیان طاعون و بلایای طبیعی روزگاری تاریک و آغشته به رنج و مرگ را به وجود آورده است. بدون شک رواقیان باستان سهم به سزایی از سختی ها داشتند و مشکلات زندگی هسته اصلی نوشته های فلسفی آنهاست.
در زمان های سخت و نامطمئن، بسیاری از مردم نگران از هم پاشیدن زندگی راحت و پایدارشان هستند. دورن مای تغییرات چشمگیر، ندانستن اینکه تغییرات به کجا منجر می شود، حتی می تواند باعث اعصاب خردی بیشتری شود. رواقیون افکار عمیقی در مورد برخورد با شرایط بیرونی و چگونگی زندگی مسالمت آمیز در مواجهه با سختی ها و آینده ای آشفته داشتند.
زندگی در جامعه ای که در آن مصرف انبوه یک هنجار است، و شرکت ها ما را شستشوی مغزی می دهند تا باور کنیم که برای کامل بودن به محصولاتشان نیاز داریم، تمایز بین آنچه واقعا به آن نیاز داریم و آنچه که منسوخ شده است مبهم است. درکشورهای ثروتمند، مردم به ندرت به نیازهای اولیه خود اهمیت می دهند، زیرا این ها یک امر مسلم است. اما زمانی که روزهای سخت به درهای ما می کوبند، زمان آن رسیده که شفافیت ایجاد کنیم. اکنون باید تصمیم بگیریم که اولویت هایمان چیست و نحوه برخورد با عدم قطعیت را بیاموزیم.
توصیه رواقیون :
آخرین توصیه رواقیون برای یافتن حس آرامش در مصیبت این است که به خود یادآوری کنیم سرنوشت مان به ما بستگی ندارد. ما می توانیم با اعمال خود در زمان حال آینده را تحت تأثیر قرار دهیم، اما نتایج آن قدر به شرایط خارجی وابسته است که تضمین یک نتیجه خاص غیرممکن است. اقتصاد ممکن است از هم پاشیده شود، ممکن است شغل خود را از دست بدهیم، فقر گسترده شروع شود و تعداد زیادی از مردم بمیرند: هیچ نگرانی» واحدی نمی تواند آن را تغییر دهد. پس چرا به خودمان اجازه ندهیم که اتفاقات آینده را رها کنیم، زیرا می دانیم که هر اتفاقی که بیفتد، کنترل کامل قوی ترین سلاح موجود را در دست داریم: توانایی درونی مان.
اگر بتوانیم با مرگ کنار بیاییم، با زندگی هم کنار خواهیم آمد. خبر خوب این است که همه چیز مانند شب و روز،پاییز و بهار در جریان است و از تغییر زاده می شود. همه این ها هم بگذرد تاریخ به ما نشان داده که مردم سخت ترین زمان ها را تحمل کرده اند و این تجربه اغلب آن ها را متواضع تر ، انسانی تر و شکرگزار تر کرده است . بنابراین ، هر نتیجه ای جنبه مثبت خود را دارد . و صرف نظر از آنچه آینده به ارمغان می آورد ، هیچ کس قدرت ما را برای بهترین استفاده از آن نمی گیرد.